一、洁身自爱
    任何与已感染者发生性行为都有可能染上HIV。为使你的家庭免受艾滋病的威胁，你应注意下列特点：
    1、不要性滥交：性伴侣越多，越容易感染HIV。
    2、若不能确定性伴侣是否已感染病毒，每次发生性行为时都要使用胶质的安全套（避孕套），更应注意安全套的质量和正确用法、籍以减低传染的机会。
    3、避免酗酒或滥用药物：酒精和药物，会使你失去理智和判断力，以致影响你的性行为。
    二、倡导科学生活习惯
    1、远离毒品，不吸毒。
    2、在戒毒之前不要与别人共用注射器和针头注射毒品。就是未能戒除毒瘾而要共用针筒，亦必须先以漂白水和清水进行消毒。
    3、不要与人共用剃须刀、牙刷等。
    三、避免血液感染：
    不少疾病，如艾滋病、乙型肝炎等都会透过血液传染，因此，凡处理伤口你都要：
    1、避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。
    2、先戴上用完即弃的胶手套，才能替别人护理伤口。
    四、预防母婴传播：
    做母亲的，只在确保自己没有染上HIV，才能令婴儿免受感染。假如夫妇未能确定彼此是否带有病毒，在决定怀孕前应先进行HIV抗体测试。